Психотерапията, подобно на психологическото консултиране, е насочена към това да помогне на клиента да постигне или повиши вътрешната си удовлетвореност от междуличностните си отношения, от постигането на професионалните си цели или цялостно, от начина си на живот.

Когато употребяваме термина „психотерапия“, всъщност става въпрос за много и различни видове психотерапевтични модалности, които са създадени в рамките на определени школи. Всяка психотерапия се базира на теоретична рамка и също така на специфични техники, които са характерни за конкретния психотерапевтичен подход. Общото за всички видове психотерапия е, че се провеждат „чрез говорене“, като някои видове могат да бъдат допълвани от различни арт-терапевтични техники като рисуване, пеене, музициране, танц, драматизация.

The second unifying feature of the different types of psychotherapy is that the therapeutic effect is achieved through the interaction between the client and the therapist, which takes place in a secure environment of trust, confidentiality, respect for the client's personality and his/her inalienable right to authorship of their own life.

Psychotherapeutic work allows the client to openly share their problems in a protected and supportive environment with a specialist who has the necessary training and remains objective, neutral and non-judgmental.

Most types of psychotherapy are individual, but there is also psychotherapy with couples, families and groups.